اردیبهشت ۱۴۰۳
جایگزین محصولات رژیمی غیر انرژی‌زا برای لاغری به جای محصولات طبیعی خطراتی برای سلامت بدن دارد که جبران‌ناپذیر است.
دکتر حمید عبدی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار علمی ممتاز نیوز، با بیان این که مواد به کار رفته در محصولات رژیمی استاندارد نمی‌باشد و مورد تأیید هیچ دکتری نیست، افزود: خوردن غذاهایی که به طور طبیعی چربی و کالری کم‌تری دارند بهتر از مصرف مواد غذایی است که برای تهیه‌ی آنها از چربی‌های مصنوعی و شیرین‌کننده‌های جایگزین قند استفاده می‌شود.
وی در ادامه گفت: چون این محصولات در کارخانه‌ها تولید می‌شوند و به تازگی چند سالی آغاز به ساخت چنین محصولاتی شده است و هیچ امتحانی برای بی‌خطر بودن وجود ندارد و استفاده از روغن‌های مصنوعی، عوارضی برای کبد و روده‌ها ایجاد می‌کند که در آینده ممکن است عوارض دیگری را ایجاد کند.
عبدی توصیه کرد: بهترین راه استفاده از روغن‌های طبیعی کنجد و روغن زیتون به مقدار کم است که ضایعات روده‌ای را از بین می‌برد و برای سلامتی مفید است.
وی در خصوص قندهای رژیمی و نوشابه‌های رژیمی گفت: در این میان محصولات از شیرین‌کننده‌های مصنوعی استفاده شده است و سبب سمی شدن کبد و کلیه می‌شود و به جای لاغری سبب چاقی غیرطبیعی می‌شود./ع۲
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com