۷ م دیماه ،
شروع یک کسب و کار مستقل در هر صورت با اضطراب، نگرانیها و فشارهای روحی همراه میشود. اگر که خودتان یا همسرتان کارآفرین باشید یا هر دویتان به هر حال با این مشکلات رو به رو خواهید شد.

شروع یک کسب و کار مستقل در هر صورت با اضطراب، نگرانیها و فشارهای روحی همراه میشود. اگر که خودتان یا همسرتان کارآفرین باشید یا هر دویتان به هر حال با این مشکلات رو به رو خواهید شد. وقتی که یک کارآفرین تحریکپذیر و عصبی میشود و بیش از اندازه نسبت به حساب دخل و خرجش و ثبات و دوام کسب و کارش نگران است، نشاندهنده اینست که بیش از حد تحت فشار عصبی و استرس است. اگر که خانواده مشکلات خاص یک کارآفرین را درک نکنند و هنگامی که او مجبور میشود ساعات طولانی کارکرده و کمتر کنار خانواده باشد، همراهیاش نکنند و بهانه بگیرند، این استرسها دو چندان خواهند شد. برای زنان کارآفرین اوضاع دشوارتر خواهد بود. آنها سعی میکنند. بین امور خانه و نظم دادن به آنها و رسیدگی به زندگی حرفهایشان تعادلی برقرار کنند و همین سعی و تلاش مضاعف، فشار عصبی وارد بر آنها را دو چندان میکند. اشخاصی که به کارآفرینی روی میآورند دقیق و منظم می باشند و دوست دارند که همه چیز به بهترین شکل انجام شود و همین نیز استرسی را به مجموع عوامل اضطرابآور اضافه مینماید.
حالا سوال اینست که باید چه کار کرد؟ در اینجا دو نکته ساده را بیان کردهایم که میتوانند در کاهش اضطرابها و نگرانیهای یک کارآفرین به او کمک کنند:
اولی نکته بسیار سادهایست. اگر محیط زندگی و محیط کارتان منظم،پاکیزه و مرتب باشند، نظم بیرونی آنها داخل آشفته شما را هم آرام و راحت میکند. وقتی که میخواهید کار کنید همه ابزار و لوازم کارتان را فراهم کنید و نزدیک و در دسترس خود قرار دهید. طرحی کلی از کارها و فعالیتهایتان را بنویسید و در جایی نصب کنید که همیشه در معرض دیدتان باشد. هر روز در کنار آن برنامه و لیست کارهای روزانهتان را بچسبانید. این کار سبب میشود که بتوانید وقتتان را با توجه به این کارها تنظیم نمایید تا هم به کارهای مربوط به شغلتان برسید و هم این که از بودن در کنار خانواده لذت ببرید.
و حالا نکته دوم:
این مسئله چندان ساده نیست ولی بسیار مهم است و باید با دقت به آن توجه کنید. من خودم یک کارآفرین هستم و در کارم هم موفق بودهام ولی این موفقیت و نظم به سادگی به دست نیامده است. طرح کل و برنامهریزی روزانه کوچکترین و ابتداییترین گامهای آغاز یک کسب و کار تداوم آنست. یک مسئله مهم و ضروری دیگر اینست که شما یک تصویر بزرگ از آنچه که میتواند پیش رویتان باشد را در نظر داشته باشید و تذکر اساسیتر وجود فیزیکی این تصویر است. من خودم تابلویی بزرگ و قابل انعطاف دارم و آن را پشت در اتاقم نصب کردهام.من گزینههای بسیاری را بالای این صفحه نوشتهام مانند وب سایت، سمینار و معرفی کالا و موارد دیگری که به بهبود کسب و کارم کمک میکنند. سپس فکر میکنم و ایدههای گوناگونی که به ذهنم میرسد را یادداشت میکنم و پس از مرتب کردن آنها، هر کدام را زیر ستون مربوطش میچسبانم. ستون دیگری هم وجود دارد که عنوانش «امروز» است و کارها و برنامههای ضروری هر روز را در آن ذکر میکنم. وقتی که دارم کار میکنم، با توجه به آن گزینهها، ایدههای زیرشان و کاری که انجام میدهم، میتوانم بفهم که برای پیشرفت در آینده نزدیک و دور چه کار باید بکنم. هر وقت که دیدم این افکار کهنه شدهاند و از آنها استفاده کردهام، به دورشان میاندازم. همچنین گاهی اوقات در حین انجام کار ابتکاری جدید به ذهنم میرسد که روی تابلو ذکر نشده. آن را روی کاغذی مینویسم و به تابلو میچسبانم.
نظم، هماهنگی بین وظایف شغلی و مسئولیتهای خانوادگی و دوراندیشی تنها چند تا از عواملی می باشند که میتوانند استرس و نگرانیها و فشارهای عصبی شما را به عنوان یک کارآفرین کم کنند. در صورت داشتن آرامش خاطر هم پدر یا مادری مهربان و مسئول خواهید بود و هم یک کارآفرین موفق و پیروز.
![]()
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com