فروردین ۱۴۰۳
خوردن شکلات به طور کلی سبب ایجاد شادی و “نشاط” در اشخاصی میشود.
گفتنی است، محققان میگویند که وسواس اشخاص به روی خوردن غذاهای پرکالری در نهایت سبب چاقی و “اضافه وزن” در اشخاص میشود.
بررسیها نشان میدهند، به هم خوردن رژیم غذایی در اشخاص سبب میشود اکثر آنها انگیزه خود را برای ادامه “رژیم غذایی” از دست بدهند و بسیار سریع دچار افزایش وزن شوند، در عوض اشخاصی که رژیم غذایی خود را تحت هر شرایطی حفظ میکنند و حتی با وجود ناپرهیزی رژیم خود را ادامه میدهند، معمولا تناسب اندام مطلوب خود را بدست میآورند.
از جمله مواد غذایی که سبب ایجاد حس نگرانی و ناراحتی فراوانی در اشخاص مصرفکننده میشود، “شکلات” است.
پزشکان به اشخاص پیشنهاد میکنند با احساس نگرانی کمتری شکلات بخورند اما بعد از خوردن شکلات و احساس رضایت و شادی با ورزش و تغذیه سالم اثر این حجم بالای “کالری” را در بدن خود از بین ببرند.
دانشمندان دریافتهاند مصرف شکلات برای ایجاد رضایت و شادی در کنار سایر “فاکتورهای سلامتی” بسیار مهم و تاثیرگذار است.
دانشمندان همچنین دریافتهاند که زنان بسیار بیشتر از مردان هنگام خوردن شکلات دچار ناراحتی میشوند و به طور کلی از خوردن شکلات لذت واقعی را نمیبرند.
انتهای پیام/
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com