چرا دهانتان خشک می‌شود؟

هنگامی که بزاق کمی در دهان تولید گردد، دهان خشک می گردد. کاهش بزاق برای سلامتی دندان ها مضر است. لذا به طور مرتب مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات باقیمانده غذا و باکتری ها را  از دهانتان دور کنید.

اگر تولید بزاق کم شود، ممکن است غلیظ و چسبناک گردد. بزاق به درک طعم غذاها و به هضم غذا کمک می کند.

بزاق باقیمانده غذاها را از بین دندان ها دور می کند، اسیدهای ناشی از میکروب های دهان را خنثی کرده و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند.

عوارض جانبی خشکی دهان

کاهش تولید بزاق سبب می گردد که پوست داخل دهان و اطراف دهان خشک گردد.

لب ها ترک می خورند و پوسته پوسته می شوند و ممکن است گوشه دهانتان زخم شود. زبانتان نیز خشک و سفت می گردد.

کاهش بزاق سبب سختی بلع غذا و صحبت کردن نیز می گردد.

به سبب کاهش بزاق، ذرات باقیمانده غذاها از دهان تمیز نمی شوند و در دهان جمع می شوند و سبب بوی بد دهان می گردند.

همچنین دندان ها زودتر دچار پوسیدگی می شوند.

خشکی دهان می تواند سبب خشونت صدا و خارش گلو نیز شود.

بدون بزاق، مزه غذاها را به خوبی نمی فهمید، زیرا بزاق، طعم غذاها را به سلول های عصبی دهان و گلو می رساند

درمان های پزشکی و خشکی دهان

بیش از ۴۰۰ نوع دارو سبب خشکی دهان می گردد که شامل داروهای آلرژی، سرماخوردگی و بسیاری داروهای تجویزی برای درمان فشارخون بالا، مثانه بیش فعال و مشکلات روحی می باشد.

خشکی دهان در اثر درمان هایی نظیر پرتودرمانی سرطان نیز ایجاد می گردد. پرتودرمانی سبب تخریب غدد بزاق دهان می گردد.

گاهی اوقات شیمی درمانی سبب کاهش و غلیظ شدن بزاق و خشکی دهان می گردد.

تخریب اعصاب و خشکی دهان

خشکی دهان می تواند با تخریب اعصاب سر و یا گردن ایجاد شود.

اعصاب خاصی، پیغام های عصبی را بین مغز و غدد بزاقی انتقال می دهند. اگر این اعصاب آسیب ببینند، نمی توانند به غدد بزاقی بگویند که بزاق تولید کنند.

بدون بزاق، مزه غذاها را به خوبی نمی فهمید، زیرا بزاق، طعم غذاها را به سلول های عصبی دهان و گلو می رساند. 

بیماری ها و خشکی دهان

خشکی دهان می تواند در اثر سندرم شوگرن رخ دهد. سندرم شوگرن یک بیماری خودایمنی است که در این بیماری، گلبول های سفید خون به نام لنفوسیت ها، به غدد اشکی و غدد بزاقی حمله می کنند و آنها را تخریب می کنند.

شایع ترین علامت این سندرم خشکی چشم ها و دهان است.

خشکی دهان در بیماران دیابتی و ایدزی نیز وجود دارد.

سیگار و خشکی دهان

سیگار کشیدن سبب بدتر شدن خشکی دهان می گردد.

دلایل بسیاری برای ترک سیگار وجود دارد و یکی از آنها، خشکی دهان می باشد.

سیگار کشیدن به خودی خود سبب خشکی دهان نمی شود، اما می تواند خشکی دهان را تشدید کند.

الکل و کافئین می توانند جزو عوامل ایجادکننده خشکی دهان باشند.

اگر بعد از هر غذا نمی توانید مسواک بزنید، حداقل دهان خود را با آب بشویید

دندان ها و خشکی دهان

کاهش بزاق می تواند برای دندان ها مضر باشد.

اگر دچار خشکی دهان میباشید، به طور مرتب نزد دندانپزشک بروید.

هر روز مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات باقیمانده غذا و باکتری ها را  از دهانتان خارج کنید.

اگر بعد از هر غذا نمی توانید مسواک بزنید، حداقل دهان خود را با آب بشویید.

روش هایی برای افزایش تولید بزاق

– آبنبات های بدون قند و یا آدامس های بدون قند سبب تحریک تولید بزاق می شوند.

– جرعه جرعه نوشیدن آب، سبب حفظ رطوبت دهان می گردد.

– از نوشیدنی های دارای کافئین، شیرین و یا اسیدی اجتناب کنید.

– نوشیدن آب و یا شیر همراه با غذا سبب افزایش رطوبت دهان می گردد و به خوب جویدن و بلعیدن غذا کمک می کند.

– در اتاقی که دارای دستگاه بخور است بخوابید تا علائم خشکی دهان کاهش یابد.

– برای چکاپ سلامت دندان هایتان به طور مرتب نزد دندانپزشک بروید.

مریم سجادپور

بخش سلامت ممتاز

مطالب مرتبط:

خشکی دهان سبب پوسیدگی دندان می‌شود

خشکی دهان هم یک بیماری است

علت خشکی دهان چیست

با خشکی گلو چه کنیم؟

اسرار مشکلات دهان پیدا شد

۱۰ سبب خشکی لب ها

خشکی دهان

رفع خشکی دهان

بوی بد دهان علامت بیماری است

بوی ناخوشایند دهان

۷ سبب اصلی بوی بد دهان

خشکی و بوی بد دهان، چراغ قرمز نارسایی کلیه