دسته: روانشناسی

سوگواری و مراحل آن

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز در حوزه روانشناسی ، فشارهای روانی و مشکلات به دسته های مختلف تقسیم می شوند که در بعضی مواقع آدمی با استفاده از توان و استعداد خود یا …

جلوگیری از اضطراب امتحان

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز موارد زیر برخی از راهکارهایی است که می‌توانید قبل، حین و بعد از امتحان برای کاهش اضطراب انجام دهید.  ۱٫ از روش‌های مناسب مطالعه استفاده کنید تا روی …

شخصیت شناسی از روی فرم ابرو

مجله سیب سبز: می‌گویند چشم‌ها رازهای شخصیت آدم‌ها را برملا می‌کنند و برخی هم گمان می‌کنند برای پی‌بردن به افکار و احساسات یک فرد، کافی است در چشم‌هایش خیره شوند. اما چشم‌های معجزه‌گر، همیشه بهترین …

حسادت بین فرزندان

گردآوری توسط گروه خانواده ممتازنیوز امنیت عاطفی فرزند ،سلامت و تندرستی او به عنوان یک فرد و موقعیتش در خانواده،  همه موضوعاتی هستند که پیتر ارنست روان درمانگر و کارشناس حضانت فرزند در مورد آنها …

۱۰ روش برخورد با استرس مالی

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز برای اکثر افراد بهترین راه برای برخورد با استرس مالی این است که درمورد خرج و مخارجتان هوشیارتر عمل کنید و دیدگاهتان درمورد وضعیت را تغییر دهید. در …

راهنمای نه گفتن به خواستگار

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز انسان اجتماعی نیازمند ارتباط اجتماعی است و برای ارتباط خوب و موثر باید قابلیت های خود را افزایش دهد اما گاهی افراد در معرض تقاضاهای غیرموجه قرار می …

شکست در دوران نوجوانی

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز شکست موجب ناراحتی و ناکامی می شود. اما می توانیم از آن به عنوان پلی برای موفقیت استفاده کنیم. مهارتهای حل مسئله را در نوجوان افزایش دهیم، اعتماد …

انواع عشق از نظر روانشناسی

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز گاهی اوقات مشکلات زندگی همسران، ناشی از عشقشان است. چگونه؟ نوع عشقتان را پیدا کنید تا بهتر معلوم شود! گاهی عشق و علاقه ی بین همسران،بیشتر بیمارگون است …

داشتن یک زندگی شاد

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز اگر واقعا نتوانید خودتان را دوست داشته باشید، داشتن یک زندگی شاد و سعادتمند برایتان بسیار مشکل خواهد بود. اولین کسی که باید یاد بگیرید دوستش داشته باشید …

تاثیر هنر بر روان

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز یکی از ابزارهای کمک به تشخیص و درمان اختلالات روحی و روانی به‌ویژه در کودکان، گرایشی به نام هنردرمانی است که از طریق شاخه‌های مختلف آن، افراد احساسات …

به چه چیز فکر کنیم

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز بجای آنکه بگوییم به چه چیزی فکر نکنید ،به شما خواهیم گفت تا به چه چیزهایی فکر کنید تا موفق باشید. افراد خوش بین ، موفق و کارآمد …

درمان افسردگی با ورزش

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز تحقیقات نشان می دهند که ورزش و فعالیت بدنی می تواند در بهبود علایم افسردگی نقش عمده ای ایفا کند.  متخصصان مکانیسم این اثر را افزایش ترشح سروتونین …

آشنایی با تفسیر زبان بدن

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز اینطور که به نظر می‌رسد کسانی که با زبان بدن و رفتارهای غیر‌کلامی آشنایی دارند و قدرت تفسیر زبان بدن را دارند در مقایسه با کسانی که با …

از گریه فرار نکنید

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز تحقیقات نشان می دهند که گریه کردن یک واکنش احساسی تطبیقی و مفید در برابر ناملایمات و استرس ها است که فرآیندهای اضطرابی بدن از جمله فشارخون را …

معرفی ۶ اختلال روان تنی

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز وقتی تمام آزمایش‌های پزشکی‌تان طبیعی است ولی هنوز خود را بیمار می‌دانید، با خود چه فکری می‌کنید؟ آیا این بیماری در ذهن شماست؟ شاید آزمایش‌های پزشکی نتوانسته‌اند بیماری …

ویژگیهای پدر دلسوز

گردآوری توسط گروه خانواده ممتازنیوز پدر بودن بدین معناست که دوست داشته باشید فردی بخشنده باشید و مطمئن شوید که فرزندانتان از هر نظر تامین هستند. اما به عنوان یک پدر دلسوز همواره این نکته …

درمان افسردگی در فصل پاییز

گردآوری توسط گروه مشاوره و روانشناسی ممتازنیوز پاییز که می‌رسد خیلی‌ها احساس خستگی و افسردگی می‌کنند. همین که خورشید زود غروب می‌کند و نور کمتر می‌شود افسردگی نیز سراغ آدم را می‌گیرد. انگار پاها جان …