آخرین اخبار و جدیدترین مطالب در مورد اسموتی

آموزش روش تهیه‌ی اسموتی موز برای کودکان بدغذا و نکات مفیدی درباره‌ی آن

آموزش روش تهیه‌ی اسموتی موز برای کودکان بدغذا و نکات مفیدی درباره‌ی آن

این نوشیدنی مخلوطی از موز، ماست، شیر، وانیل، عسل و یخ خرد شده است. شیر یکی از نوشیدنی‌های مغذی مخصوصاً برای کودکان است اما بیشتر آن‌ها از خوردن آن سر باز می‌زنند. این در حالی …
آشنایی با روش تهیه اسموتی انار

آشنایی با روش تهیه اسموتی انار

تغذیه > نوشیدنی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: نوشیدن این اسموتی را برای روزهای گرم به شما توصیه می‌کنیم. زمان تهیه: ۵ دقیقه مواد لازم برای ۲ نفر: آب انار: یک پیمانه ماست وانیلی کم‌چرب:‌ دو سوم …
آشنایی با روش تهیه اسموتی تمشک و شکلات

آشنایی با روش تهیه اسموتی تمشک و شکلات

تغذیه > نوشیدنی‌ها  – همشهری آنلاین – شهره فرجی: اسموتی تمشک و شکلات نه تنها خوش طعم بوده بلکه برای رفع چربی‌های شکم نیز مفید است. مواد لازم برای یک نفر: شیر سویا: نصف پیمانه ماست وانیلی: سه …