با مصرف کربوهیدراتهای پیچیده احساس گرسنگی را کاهش دهید
علمی
نظرات:نظر دهيد
فروردین ۱۴۰۳ کربوهیدارتهای پیچیده مانند حبوبات، غلات، جو دوسر، آرد سبوسدار و برنج، به سبب دیرهضم بودن، سبب کاهش احساس گرسنگی روزهداران میشوند. به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا؛ عضو هیئت …