فواید صبحانه

گردآوری توسط گروه سلامتی و بهداشت ممتازنیوز


http://www.momtaznews.com/wp-content/uploads/2013/11/4e40b6468c681826fa1a48ce67025a5d.jpg


_ توازن انسولین بدن را حفظ می کند .


_ اعمال بدن را تنظیم می کند .


_ علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند .


پورتال  ایران


_ گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند .


_ به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند .


_ تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند .


_ خلق و خو را آرام می کند .


پورتال  ایران


_ از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند .


_ کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد .


_ از یبوست جلوگیری می کند.


_ اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند .


_ فرد را در طول روز شادابتر نگه می دارد.

پورتال ایران
باز نشر: سایت خبری تحلیلی ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ