|
|
تهران / واحد مرکزی خبر / علمی /۰۸/۱۶
فدراسیون متخصصان قلب آلمان امروز سه شنبه اعلام نمود فعالیت بدنی و ورزش نیز به اندازه مصرف منظم دارو در بهبود بیماران قلبی مهم است.
به گفته فدراسیون متخصصان قلب آلمان، برنامه منظم و مناسب ورزشی با تقویت پمپاژ خون به اندامها و در نهایت تقویت دستگاه قلبی عروقی بدن، کیفیت زندگی بیماران قلبی را بهبود می بخشد.
این فدراسوین در ادامه اخطار داد بیماران قلبی پیش از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت و در صورت ثبات وضعیت قلب از برنامه ورزشی خود پیروی نمایند.
به پیشنهاد این فدراسیون، چهار مرتبه ورزش در هفته به مدت دست کم نیم ساعت و با شدت و سختی متوسط- به طوری که در میانه ورزش بتوانند صحبت نمایند و تنفس آنها دچار اختلال نشود- برای بیماران قلبی مفید است.
فدراسیون متخصصان قلب آلمان همچنین اعلام نمود ورزش منظم خطر مرگ و میر بیماران قلبی را از مشکلات مرتبط با قلب، دست کم بیست و پنج درصد کاهش می دهد.
به گزارش تفسیری خبرگزاری آلمان از مونیخ، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشهای قدرتی از ورزشهای مناسب برای بیماران قلبی محسوب می گردد.
۱۰۶/۱۴۲
|
|
|
