۱۳ نکته دربارهٔ تختخواب کودک

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز


فرزندتان را روی تخت هایی که لبه های بدون حفاظ دارند نخوابانید. افتادن کودک از تخت می تواند خطرات جدی ای را برای او به دنبال داشته باشد.


تختخواب کودک

۱- فرزندتان را به پشت بخوابانید.

۲- روی صورتش را با قنداق یا پتو یا ملحفه نپوشانید.

۳- فرزندتان را روی تخت هایی که لبه های بدون حفاظ دارند نخوابانید. افتادن طفل از تخت می تواند خطرات جدی ای را برای او به دنبال داشته باشد.

۴- اگر تخت فرزندتان جداست، دور نرده هایش کوسن های نرمی قرار دهید که مبادا به سر شیرخوار ضربه وارد شود.

۵- تشک تخت شما یا فرزندتان باید دقیقا اندازه تختش باشد، زیرا فاصله اندک بین لبه تخت با تشک ممکن است دست یا پای کودک را در این فضا گیر بیندازد. حتی کودکان خردسال هم نمی توانند خود را راحت از این تله نجات دهند.

۶- فرزندتان را تنها روی تخت خودتان رها نکنید و به کارهای دیگر بپردازید.

۷- اگر فرزندتان پیش شما می خوابد هیچ گونه ماده مخدر یا روانگردانی، حتی سیگار و یا قرص خواب آور مصرف نکنید، زیرا ناهوشیاری شما ممکن است سبب شود حین خواب فرزندتان را خفه کنید. اگر به هر سببی مجبورید از این مواد استفاده کنید، فرزندتان را پیش خودتان نخوابانید.

هنگامی که نوزاد می‌خوابد از گرم‌گردن بیش از حد اتاق اجتناب کنید، از لباس‌های سبک برای نوزاد استفاده کنید و درجه حرارت اتاق را در حد مطبوع نگه دارید

۸- تختی که فرزندتان روی آن می خوابد را کنار پریز یا سیم برق نگذارید تا از خطر برق گرفتگی کودک بکاهید.

۹- تخت های دو طبقه برای کودکان زیر ۹ سال خطرناک است، زیرا احتمال دارد از آن بیفتند.

۱۰- اگر فرزندتان دو سال تمام دارد، می توانید او را به جای گهواره روی تشک مستقل بخوابانید. پیشنهاد می گردد اگر تخت کودک ندارید، تشک مخصوص فرزندتان را روی زمین بگذارید نه سکوی بلند.

۱۱- اگر در مناطق گرمسیری زندگی می کنید و احتمال آمدن حشرات و جانوران موذی در خانه تان هست با روش های موجود، از ورود آنها به منزل تان پیشگیری کنید.

۱۲- طفل را روی مبل های راحتی نخوابانید.

۱۳- گهواره های سفری چندان برای خواب کودک ایمن نیستند.

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) به معنای مرگ ناگهانی کودک کمتر یک از سال، بدون سبب واضح است.

این عارضه را گاهی “مرگ در گهواره” هم می‌نامند، زیرا اغلب نوزادان مرده در آنجا یافت می‌شوند. اما گهواره سبب SIDS نیست.

برخی از پیشنهاد‌ها برای کاهش خطر SIDS این ها هستد:

– همیشه نوزاد را به پشت بخوابانید.

– نوزاد باید روی سطح سفت خوابانده شود، مانند تشک گهواره و تنها یک ملحفه به اندازه او روی بدنش انداخته شود. داخل گهواره نباید بالشت، پتو، تخته پوست و لحاف وجود داشته باشد.

– پیش و پس از بچه‌دار شدن سیگار نکشید و نوزاد را از دود سیگار محیط دور نگه دارید.

– نوزاد را در تختخواب خودتان نخوابانید.

– می‌توانید به نوزاد اجازه دهید با یک پستانک تمیز و خشک به خواب رود، اما اگر نوزاد پستانک را نمی‌گیرد، به او فشار نیاورید.

– هنگامی که نوزاد می‌خوابد از گرم‌گردن بیش از حد اتاق اجتناب کنید، از لباس‌های سبک برای نوزاد استفاده کنید و درجه حرارت اتاق را در حد مطبوع نگه دارید.

فرآوری: نیره ولدخانی

بخش سلامت ممتاز


منابع:

هفته نامه سلامت

همشهری آنلاین

مطالب مرتبط:

تحقیقاتی جالب دربارهٔ مادر و کودک

نکاتی دربارهٔ تختخواب نوزاد

مرگ ناگهانی نوزادان

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد(SIDS)

موقعی که نوزاد خواب است، مراقب او باشید

نوزاد چقدر باید بخوابد؟

الگوی خواب نوزاد چگونه است؟

چگونه خواب نوزاد را تنظیم کنیم؟

چگونه کودک را راحت بخوابانید؟

۸ باور غلط دربارهٔ خواب کودکان

… درحال بارگذاری


سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش سلامت
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.