چگونه برای یوگا و مدیتیشن وقت باز کنیم؟
درمان با ورزش
نظرات:نظر دهيد
یک تفکر بودایی قدیمی میگوید که هر روز باید ده دقیقه را به تفکر بگذرانید، البته در شرایطی که خیلی سرتان شلوغ است، در غیر اینصورت یک ساعت! نکته اینجاست که ما اغلب وقتمان را …