۲۸ام بهمن ،
استفاده از مواد غذایی غنی از کلسیم نه تنها احتمال سنگ کلیه را افزایش نمی دهد، بلکه از ابتلا به این مشکل نیز جلوگیری می کند
دکتر مهسا عباسی نیا در خصوص کارکردهای کلسیم در بدن، اظهار کرد: کلسیم برای انقباض و انبساط عروقی، عملکرد ماهیچه ای، انتقالات عصبی، سیگنال دهی داخل سلول و ترشح هورمونی موردنیاز است.
وی ادامه داد: خانم های یائسه، خانم های مبتلا به آمنوره (توقف خونریزی قاعدگی در سنین باروری) و افرادی که عدم تحمل لاکتوز و یا آلرژی به شیر گاو دارند، باید بیش از سایرین به میزان کلسیم دریافتی توجه کنند.
این داروساز با بیان اینکه ویتامین D، جذب کلسیم را افزایش می دهد، اضافه کرد: نور خورشید، عامل مهم تامین ویتامین D بدن است/ع۲٫
باشگاه خبرنگاران
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com