ویتامین ها را با هم نخورید

اردیبهشت ۱۴۰۳

مصرف ویتامین ها با هم جذب آهن موجود در بدن را با اختلال روبرو می کند و نباید آن ها را به صورت خود سرانه مصرف کرد.

امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با خبرنگار  بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: دریافت کم پروتئین، ویتامین و مواد معدنی سبب بروز عارضه بر پوست می گردد چرا که باید توجه داشت که هر یک از مواد معدنی و ویتامین ها نقشی در شادابی و نشاط پوست دارند.

وی در ادامه گفت: ویتامین هایی همچون D.EA.B و عناصری نظیر آهن، روی، مس، و سلنیوم نقش مهمی در فراهم شدن زمینه ای برای پوستی جوان و شاداب تر دارند.

وی خاطر نشان کرد: بعضی از اشخاص با تجویز پزشک همزمان از چند نوع ویتامین و مواد معدنی استفاده می کنند که مجموع آنها سبب بروز حتی مسمومیت و یتامین می گردد و خشکی پوست و مخاط ها احساس خارش در پوست و لکه های قرمزی بر روی پوست می کند.

وی در خاتمه گفت: به تمامی مردم به خصوص به خانم ها پیشنهاد می کنم که عوارض پوستی، کمبود پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی را به تشخیص پزشک محول کنند و به هم عنوان خود سرانه از مکمل های ویتامینی استفاده نکنند.

انتهای پیام/


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.