دسته: خواص مواد غذایی

خواص اسفناج

گردآوری توسط گروه تغذیه ممتازنیوز   ۱) اسفناج دارای ویتامین های آ و ب یک وب دو و ویتامین ث و کلسیم و فسفر و پروتئین  و قند و آهن و ید و بسیاری از …

فندق

گردآوری توسط گروه تغذیه ممتازنیوز   فندق درختچه ای است به ارتفاع تقریبا دو متر که در نواحی مساعد تا ارتفاع شش متر نیز می رسد. فندق درخت بومی اروپا و آسیای صغیر است. برگهای …

تن ماهی و ارزش غذایی آن

گردآوری توسط گروه تغذیه ممتازنیوز ارزش غذایی ماهی تن ماهی تن از دسته محصولات دریایی است که به علت سلامت طبیعی و خواص فراوان آن، مورد توجه بسیاری از خانوادهها و مصرف کنندگان در سراسر …

از کشمش چه می دانید؟

گردآوری توسط گروه تغذیه ممتازنیوز کشمش در ایران و مصر در ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد، تولید شده بود. ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. …