وقتی این مایعات چاقتان می کند

دی ۱۳۹۸

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که اکثر اشخاص تنها در هنگام گرفتن رژیم غذایی به جامدات فکر می کنند و سعی می کنند میزان کالری مواد جامد را کاهش دهند اما مایعات نیز نیاز به کنترل و برنامه ریزی دارند.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران؛ براساس جدیدترین پژوهش های انجام گرفته دانشمندان دریافته اند که نوشیدنی ها و مایعات مصرفی در طول روز می تواند بر وزن اشخاص تاثیر فراوانی بگذارد.

گفتنی است از جمله نوشیدنی های بسیار مضر که هم خاصیت چاق کنندگی دارد و هم برای دندان ها ضرر دارد و می تواند سبب دیابت در اشخاص شود نوشیدنی های گاز دار است که اشخاص نبایستی آنها را مصرف کنند.

بررسی ها نشان می دهند مصرف آب پرتقال فراوان نیز به دلیل خاصیت اسیدی بالا می تواند سبب خرابی دندان ها گردد و به همین دلیل می بایست بعد از مصرف آب پرتقال طبیعی حتما یا آب نوشید و یا مسواک انجام داد.

نوشیدنی های شیرین نیز می تواند سبب تشنگی بیشتر فرد گردند.

پزشکان توصیه می کنند تا اشخاص از نوشیدنی های سالم مانند دوغ و یا آب خالص استفاده کنند تا علاوه بر سلامت بیشتر کمتر دچار چاقی و همینطور بروز بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی گردند./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ