دسته: سلامت

۹۰%زنان به این بیماری دچارند!

۹۰%زنان به این بیماری دچارند!

توهم «خود زشت پنداری» یکی از ناهنجاری‌های رفتاری در جامعه است. ۹۰ درصد زنان و ۱۰درصد مردان، مبتلا به این بیماری هستند به نحوی که درباره فیزیولوژی بدن خود دچار توهم زشت پنداری شده‌اند.اعتدال:  توهم …
چه افرادی به مکمل غذایی نیاز دارند

چه افرادی به مکمل غذایی نیاز دارند

امروزه نقش تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری ها و ارتقای سلامت روشن شده است، به طوری که کمبودهای انرژی و مواد مغذی، پیامدهای نامطلوب جسمی و روانی در سطح فردی و در سطح جامعه …
مدرن تریـن مادر دنیا باشیـد!

مدرن تریـن مادر دنیا باشیـد!

به قول مادربزرگ ها؛ بچه داری روز به روز آسان تر می شود چون امکاناتی که در اختیار مادرهاست بیشتر می شود و دیگر لازم نیست بسیاری از کارها به تنهایی و با دست انجام …
برای خوب پیر شدن، چه بخوریم؟

برای خوب پیر شدن، چه بخوریم؟

افسوس، حتی اگر بوتاکس عزیز هم بتواند، برای مدتی چین و چروک ها را از بین ببرد، باز هم نمی توان به هیچ وجه از روند پیری فرار کرد! به گزارش ایران ویج ، پیری …
علائم رمزی بدن

علائم رمزی بدن

بدن   بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند. به عنوان مثال آیا می‌دانید که خندیدن پس …
۸ ماده غذایی که مانع زوال عقل می‌شوند

۸ ماده غذایی که مانع زوال عقل می‌شوند

سالمون منبع غنی اسیدهای چرب ضروری امگا-۳ و نیز دیگر مواد غذایی مهم مثل ویتامین‌های D و B۱۲ است که به جلوگیری از برخی اختلالات عصبی کمک می‌کنند. برخی علائم دمانس (زوال عقل) عبارتند از …
مغز شما رژیم گرفتن را قبول نمی‌کند

مغز شما رژیم گرفتن را قبول نمی‌کند

هنگامی که فردی تلاش می‌کند تا سرجمع کالری که وارد بدن خود می‌کند را کاهش دهد، نرون‌هایی در مغز، به ویژه در هیپوتالاموس، ممکن است چربی اسیدهای آزاد خاصی را به کنش وادارند تا واکنش …
مصرف کوکائین پیر شدن مغز را سرعت می‌بخشد

مصرف کوکائین پیر شدن مغز را سرعت می‌بخشد

مطالعه پژوهشگران دانشگاه کمبریج نشان می‌د‌هد توده مغز معتادان به کوکائین هر سال تقریب دو برابر توده مغز افراد سالم تحلیل می‌رود. بسیاری از معتادان به کوکائین، در میانسالی گرفتار مشکلات شناختی می‌شوند. توانایی شناختی …
عوامل موثر بر ریزش مو کدامند

عوامل موثر بر ریزش مو کدامند

با پیشرفت‌های سال‌های اخیر در تکنیک‌های پیوند موی طبیعی در حال حاضر کمتر از روش‌های جراحی قدیمی مانند جمع کردن پوست سر و غیره استفاده می‌شود نوع ریزش مو در آقایان آلوپسی آندوروژیک (طاسی مردانه) …
رازیانه، فعال کننده مغز

رازیانه، فعال کننده مغز

وی ادامه داد: از میان کشورهایی که رویشگاه این گیاه هستند، می‌توان به ایران و کشورهای حوزه مدیترانه و چند کشور اروپایی اشاره کرد. یکی از کارشناسان گیاهان دارویی در استان چهارمحال و بختیاری گفت: …
پول مهمتر است یا همسر!!

پول مهمتر است یا همسر!!

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد افرادی که اهل مادیات هستند نسبت به زوج های بی توجه به مال و منال، از ازدواج خود ناراضی ترند. در نتیجه پول دوستی ممکن است برای زندگی …
دیگر عصبانی نشوید

دیگر عصبانی نشوید

ابتدا فکر کنید و از لغات و حرکاتی استفاده کنید که روی آنها فکر کرده‌اید. با حالت غیرتدافعی به طرف مقابل بقبولانید که عصبانی هستید، شرایط‌تان را به‌طور کامل به او توضیح دهید و نهایتا …
۱۰ راهکار برای رژیم غذایی سالم کودکان

۱۰ راهکار برای رژیم غذایی سالم کودکان

الگوی تغذیه سالم از هرم غذایی تا دیگر معیارهای غذایی گسترده شده و می تواندبرای والدین بسیار گیج کننده باشد. لذا هیچ جای تعجبی وجود ندارد اگر والدین نیازمند رهنمودهایی برای درک بهتر مفهوم تغذیه …
مضرات داروهای افسردگی بیشتر از مزایای آنها است

مضرات داروهای افسردگی بیشتر از مزایای آنها است

اکثر داروهای افسردگی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بتوانند علائم افسردگی را با افزایش سطح سروتونین در مغز، کاهش دهند. گروهی از متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید هشدار دادند مضرات داروهای افسردگی ممکن است …
میان وعده هایی برای کاهش وزن

میان وعده هایی برای کاهش وزن

چاقی عبارت است از افزایش بیش از حد بافت چربی بدن که عوارض متعددی به دنبال دارد که برای کاهش آن قرار دادن میوه و سبزی در میان وعده ها یکی از راههای مؤثر است. …
غذاهای حاوی فروکتوز و فشارخون بالا

غذاهای حاوی فروکتوز و فشارخون بالا

پرفشاری خون متداول ترین بیماری مزمن در کشورهای در حال توسعه و یک عامل خطر اصلی برای بیماری های قلبی و کلیوی است. عوامل محیطی متعددی در بروز پرفشاری خون تاثیر گذار هستند ، مطالعات …
از خواص تمرهندی بیشتر بدانید

از خواص تمرهندی بیشتر بدانید

برای تسکین درد و ورم ناشی از پیچ خوردگی، مخلوطی از آب، نمک و عصاره غلیظ شده تمرهندی را روی قسمت آسیب دیده بمالید. باشگاه خبرنگاران: تمرهندی، درختی استوایی و بومی آفریقا و هند است. …
۱۰ عادت سرطان‌زا

۱۰ عادت سرطان‌زا

برای پیشگیری از سرطان با این عادت‌های غذایی خداحافظی کنیدبر اساس جدیدترین مطالعه‌ها، عوامل تغذیه‌ای در بروز نیمی از سرطان‌ها اثر دارد و سالم غذا خوردن به طور چشمگیری ابتلا به آن‌ها را کاهش می‌دهد… …
بیشترین علت مرگ و میر مادران باردار

بیشترین علت مرگ و میر مادران باردار

بیشترین مرگ و میر مادران باردار به علت خونریزی بارداری است و بیشترین بیماریهایی که مادران باردار به آنها مبتلا می شوند فشار خون، دیابت، بیماریهای قلبی، کلیوی و اکلامپسی و پره اکلامپسی است. مدیر …
فواید نوشیدن شیر پس از ورزش

فواید نوشیدن شیر پس از ورزش

زنان اغلب به ورزش های استقامتی علاقه چندانی ندارند اما باید بدانید که این نوع ورزش فواید بی شماری برای سلامتی فرد دارد. از جمله تقویت استخوان ها و عضلات و بهبود سلامت متابولیک. همچنین …
راز ریزش مو

راز ریزش مو

وی ادامه داد: ریزش مو از سن ۲۰ سالگی شروع می شود و با مصرف قرص هایی که از ترشح هورمون ها جلوگیری می کند و موجب غیر فعال شدن آن می شود و از …
میوه‌های قرمز رنگ از تغییرات کروموزمی جلوگیری می‌کنند

میوه‌های قرمز رنگ از تغییرات کروموزمی جلوگیری می‌کنند

این فوق تخصص هماتولوژی آنکولوژی با بیان اینکه هر چه سن افراد بالاتر باشد میزان پاسخگویی به شیمی درمانی کمتر می‌شود، یادآورشد: درمان مناسب و استفاده از مغز استخوان در مراکز دانشگاهی تهران، اصفهان و …
۱۰ بیماری مرموز را بشناسیم

۱۰ بیماری مرموز را بشناسیم

در کنار تمام بیماری هایی که با یک چرخش خودکار پزشکان روی کاغذ درمان می شوند، بیماری هایی وجود دارند که منشأ و درمان آنها هنوز برای بشر مرموز و ناشناخته است. به گزارش باشگاه …
سپرهای خوردنی برای بدن

سپرهای خوردنی برای بدن

پرتقال و سایر اعضای خانواده مرکبات که حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث هستند به ارتقاء و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. اگر می خواهید که سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده …
درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان

درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان

درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان می تواند حالت راجعه یا دایمی و پایدار داشته باشد. این درد غالباً با اسپاسم عضلات ناحیه مجرای تناسلی و مشکل در مقاربت ارتباط دارد. علایم شایع درد …