دسته: سبك زندگي

دخترها: رژیمی از آهن داشته باشید

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز دلایل متعددی برای بروز کمبود آهن در بدن وجود دارد. اما تغذیه‌ی نامناسب و خونریزی ماهیانه جزو شایع‌ترین دلایل کمبود آهن و کم‌خونی در دخترهای جوان می‌باشد. در …

دخترهای نوجوان و نیازهای غذایی‌شان

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز بدن یک دختر نوجوان برای رسیدن به رشد کافی به پروتئین نیاز دارد. پروتئین ماده‌ی اصلی عضلات، بافت‌ها و ارگان‌های حیاتی یک دختر نوجوان است. نوجوانی دوره‌ی خاصی …

پازل زندگی کودک مسئولیت‌پذیر

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز مسئولیت پذیری رفتاری است که آموخته می گردد. بخشی از وظیفه والدین آموزش دادن مسولیت و مسئول بودن به فرزندان است. مسئولیت پذیری رفتاری است که آموخته می …

آیا ابراز احساسات به تقویت رابطه کمک می‌کند؟

گردآوری شده توسط گروه سلامت خبرگزاری ممتازنیوز توجه: استفاده از کلیه مقالات و مطالب پایگاه اینترنتی ممتاز در مجلات، روزنامه ها، پایگاه اینترنتیها و برنامه های تلویزیونی با ذکر منبع آزاد است. هیچکس از زن …

گذشته را دیلیت کنید

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز همه ی ما در روابطی با اشخاص اطرافمان داریم که گاهی با شکست در این روابط مواجه می شویم. چه زن  باشیم چه مرد با این مساله آشنایی …

معده درد در کودکی، استرس در بزرگسالی

گردآوری شده توسط گروه خانواده ممتاز نیوز برترین ها: مطالعات تازه نشان داده اند، کودکانی که دچار دردهای دایم و مزمن معده می باشند در معرض خطر ابتلا به اضطراب در بزرگسالی قرار دارند. والدین این …

خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است

گردآوری شده توسط گروه خانواده ممتاز نیوز رژیم غذایی ضعیف در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات بهداشت روانی در کودکان را افزایش دهد. افسردگی دومین مشکل روحی در جهان است.انجام پژوهش‌هایی در استرالیا …

بخورنخورهای ام اس

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز یکی از عوارض بیماری MS که به مرور زمان در فرد بروز می‌کند سوءتغذیه است. عوامل متعددی سبب ایجاد این مشکل می‌شوند. برای مثال از دست رفتن علاقه …

بروکلی: برای تسکین دردهای آرتروز

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز اگر می‌خواهید بدانید بروکلی با چه مکانیزمی شما را از بیماری و دردهای آرتروز دور می‌کند باید بگوییم که به خاطر وجود سولفورفان. برای اولین بار محققان به …

چه زمان هایی نباید ازدواج کرد؟

گردآوری شده توسط گروه سلامت خبرگزاری ممتازنیوز درست همانطور که نشانه‌هایی برای آمادگی شما برای ازدواج وجود دارد، نشانه‌هایی هم هست که می‌گوید آمادگی ازدواج ندارید. تعداد قابل‌توجهی از اشخاص می باشند که وقتی به …

نکات اساسی یک چیدمان استثنایی

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز آگاهی از سلیقه، سبک، اولویت‌ها و دوست داشته‌ها، هنگام خانه آرایی و ایجاد تغییر در دکوراسیون اتاق یا خانه‌تان، به شما جهت می‌دهد و بر اساس همین آگاهی‌ها …

عجیب‌ترین بارداری‌های دنیا

گردآوری شده توسط گروه خانواده ممتاز نیوز برترین ها: درد کمر، شکم بزرگ، قوزک ورم کرده، صورت براق، موهای نازک و براق و میل شدید برای خوردن همه نشانه های بارز بارداری می باشند. تقریبا بیشتر …

ساخت حلوا از غوره

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز صبور بودن یعنی قادر باشید با آرامش و بدون هیچ عجله برای رسیدن به یک نتیجه خاص منتظر بمانید. دوست دارید راه‌هایی برای بالا بردن صبر و طاقت …

تکنیک های آرایشی برای پوشاندن پیری چشم ها

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز راه‌هایی ساده برای هر کسی که می‌خواهد چهره‌ای جوان‌تر داشته ‌باشد بدون اینکه هزینه بسیاری کنید. راه‌های آرایشی ساده‌ای برای پوشاندن نشانه‌های پیری اطراف چشم وجود دارد؛ نشانه‌هایی …

با همسر سرد مزاج، چه کارکنم؟

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز شناسایی در حال بار گزاری …. صفحه اصلی > خدمات > عضویت برای استفاده از امکانات این صفحه لطفا javaScript را در مرورگر خود فعال کنید. از کلیه …

فست‌فود به سبک کدبانو

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز اگر نگران سلامتی‌تان میباشید باید کمی حواستان را جمع کنید. می‌توانید با تهیه‌ی یک پیتزای خانگی هم غذای مورد علاقه‌تان را میل کنید و هم اینکه کالری کمتری …

مدل کفش های پاشنه بلند دخترونه

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز فاطمه | | ۱۹:۱۶ – /۰۶/۱۲ یا ابوالفضل اخه بعضی از دخترا جه کارا که نمیکنن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! حسین | | ۱۹:۲۰ – /۰۶/۱۲ میگم چطوره منم با اسم یک …

آتش بس! با فرزند خود صلح کنید

گردآوری شده توسط گروه خانواده ممتاز نیوز برترین ها: اگر همیشه با کودک خود جنگ و دعوا دارید، از این ایده های صلح استفاده کنید شاید آرامش به خانه شما هم بازگردد. به طور مثال، اگر …

آشنایی با لیمو و رزماری به عنوان بوگیر

گردآوری توسط گروه سبک زندگی ممتازنیوز مهارت‌های زندگی > فوت و فن– ممتازنیوز- ندا شریف:برای برطرف کردن بوی بد از محیط خانه از برش‌های لیمو و چند عدد گیاه تازه رزماری استفاده کنید. برای این منظور به:۲ …

انفجار مادر زن با نارنجک

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز چند وقت پیش یکی از تیترهای صفحه حوادث روزنامه توجهم را به خود جلب کرد؛ دامادی با نارنجک مادرزنش را منفجر کرده بود! امیدوارم همه مادرزن‌ها مرا ببخشند …

آشنایی با ساخت ست رو میزی

گردآوری توسط گروه سبک زندگی ممتازنیوز مهارت‌های زندگی > فوت و فن– ممتازنیوز- ندا شریف:با تکه‌های باقی‌مانده و بی‌استفاده از یک نقشه قدیمی و وسایل ساده برای میز تحریر خود یک ست رومیزی شیک درست کنید تا …

اشتباهات انتخاب در ازدواج

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز دختر و پسرهای بسیاری می باشند که گمان می‌کنند تنها وجود عشق و علاقه برای ازدواج کافی است ولی گاهی همین عشق مانع شناخت درست می‌شود و چشمان …

زیبایی فراتر از ظاهر است

    زیبایی واقعی، آن خودآگاهی است که شما را وا می‌دارد خود را دوست بدارید و با اعتماد به نفس و برخوردی گرم و دلنشین با دیگران روبه‌رو شوید و به آنها نشان دهید …

سوپ باقالا

مواد لازم باقلا نیم‌پزشده ………………………….. یک پیمانه سیب‌زمینی ………………………….. یک عدد پیاز ………………………….. یک عدد هویج ………………………….. دو عدد کره ………………………….. ۱۵ گرم آرد سیب‌زمینی …………………………..  سه قاشق سوپخوری آب مرغ ………………………….. دو پیمانه آب …………………………..  …

پیتزا سیب زمینی

    برای دوست داران پیتزا ، پیتزای سیب زمینی یه تجربه جدیده، پیشنهاد میکنیم که طبق دستور زیر آماده کرده و میل نمایید     مواد لازم برای پیتزا سیب زمینی:   سیب زمینی———– ۲ عدد …

نکاتی در مورد ادویه و سبزی‌های معطر

دکتر سوزانا زیک، متخصص طب طبیعی و پژوهشگر نظام بهداشتی دانشگاه میشیگان می‌گوید: “افزودن گیاهان معطر به غذاها می‌تواند به حفظ وزن طبیعی کمک می‌کند. به علاوه آنها می‌توانند به پیشگیری از برخی سرطان‌ها کمک …

طرز تهیه پاستا کامامبر

مواد لازم پاستا کامامبر پنیر کامامبر               ۲۵۰ گرم سیر                         ۲ حبه رزماری تازه                یک شاخه روغن زیتون               به مقدار لازم پنیر پارمزان               ۱۰۰ گرم اسفناج تازه               ۱۵۰ گرم اسپاگتی لوله‌ای       ۴۰۰ گرم نمک دریایی               به مقدار …

جریان زندگی بعد از جدایی!!

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز روز به روز ازدواج های ناشاد و ناموفق بیشتری به طلاق ختم می شوند. متاسفانه قسمت عمده این افزایش در طی یک دهه اخیر بوده است. حدس و …

پنیر: منبع انرژی بچه‌ها

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز پنیر یک جایگزین فوق‌العاده برای گوشت، ماهی و یا تخم‌مرغ می‌باشد. اگر فرزندتان یکی از این مواد غذایی را دوست ندارد می‌توانید پنیر را جایگزین آن کنید. پنیر …

۵ سبب خوب برای نخوردن قند

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز همیشه در این بخش چند سبب خوب برای خوردن یک ماده‌ی غذایی را می‌نوشتیم ولی این بار چند سبب منطقی برای کاهش مصرف قند ارائه می‌دهیم. اگر جزو …

فرزند دوم بعد از چند سال؟

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز در قبل والدین  به تفاوت سنی بچه ها ،اهمیتی نمی دادند.مثلا ممکن بود بین دو بچه حتی ۱۰ سال اختلاف سنی وجودداشت. ولی امروزه این  فاصله سنی  بسیار …

۶ میوه تابستان؛ ۶ درد و ۶ درمان

گردآوری شده در گروه مجله خانواده ممتاز میوه‌ها جزو گروه‌های غذایی‌ای می باشند که خوردنشان همواره به وسیله متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌شود و تاکید آن‌ها این است که میوه‌ها تازه و فصل باشند؛ یعنی میوه‌های …

پیش به سوی تنهایی!!

گردآوری شده توسط مجله خانواده ممتاز نیوز با خود می‌گویید: «ولش کن». در اتاق یا خانه را می‌بندید و تنها با خود در صلح و آرامش زندگی می‌کنید. قید همگان را می‌زنید، دوستان و آشنایان …